Avlastningsmatter hjelper for deg som står og går mye på hardt underlag i løpet av arbeidsdagen. Mattene bedrer blodsirkulasjonen i kroppen og får muskulaturen til å slappe bedre av. Hvis du har skjev rygg kan dette være en fordel.
Å variere arbeidsstilling vil være en fordel når ryggen er skjev. Med en justerbar kontorpult kan du velge om du vil stå eller sitte og skrive. En sittepute eller ergonomisk kontorstol gir dessuten god støtte til ryggen og legger opp til en bra sittestilling.
